メンタルトレーニングとは

ベトナム戦争と文学作品


ベトナム戦争は、その世界的影響を強く反映し、開戦当時から戦争を扱った映画が多数製作されました。主にアメリカを中心としています。ドキュメンタリーの他、アメリカによる国威発揚のためのプロバガンダ映画も製作されました。しかし戦争終結後は、アメリカ軍のベトナム帰還兵の苦悩や、アメリカの独善的な残虐行為を描いたものの製作されています。また、映画の他にもテレビや漫画などにも多数素材を提供しています。
●映画『フルメタル・ジャケット』(映画) 『プラトーン』(映画) 『地獄の黙示録』(映画) 『グッドモーニング, ベトナム』(映画) 『ディア・ハンター』(映画) 『フォレスト・ガンプ』(映画) 『ワンス・アンド・フォーエバー』(映画) 『ランボー』(映画) 『7月4日に生まれて』(映画) 『コウノトリの歌』(映画) 『カジュアリティーズ』(映画) 『イントルーダー 怒りの翼』(映画) 『戦場』(映画) 『タイガーランド』(映画) 『天と地』(映画) 『U.S.プラトーン』(映画) 『ワイルド・ブリット』(映画) 『ダンボドロップ大作戦』(映画) 『スクワッド/栄光の鉄人軍団』(映画) 『ハンバーガー・ヒル』(映画) 『ホワイト・バッジ』(映画) 『ジェイコブス・ラダー』(映画) 『84★チャーリー・モピック/ベトナムの照準』(映画) 『エア・アメリカ』 (映画) 『ペンギンズ・メモリー 幸福物語』(アニメ)
●テレビ『サイゴンから来た母と娘』(ドラマ) 『グッドラック・サイゴン』(ドラマ) 『映像の世紀』第9集 『ベトナムの衝撃』(ドキュメンタリー) 『BLOOD+』(アニメ)
●演劇『ミス・サイゴン』(ミュージカル)
●小説『シャドー81』(小説) 『狩りのとき』(小説)
●漫画『Cat Shit One』(漫画) 『ヴェトナムウォー』(漫画) 『ザ・ベトナム』(漫画) 『ディエンビエンフー』(漫画) 『平和への弾痕』(漫画)
●ゲーム『バトルフィールド ベトナム』(FPS) 『Vietcong』(FPS) 『Men of Valor』(FPS) 『ELITE WARRIORS: VIETNAM』(FPS)
●音楽『VIETNAM』 (音楽) SOFT BALLET 『GOODNIGHT SAIGO(音楽)Billy Joel 『19』(音楽)Paul Hardcastle 『合唱組曲“IN TERRA PAX”』(音楽)

メンタルトレーニングとは

 メンタルトレーニングとは、スポーツ科学に分類されるスポーツ心理学の一分野で、スポーツ選手が、試合の場面などで最高の能力を発揮したり、練習の質を高めるために心理学的なトレーニングを行うことです。

 スポーツ心理学はアメリカで 1920年代から研究が始まり、1970年代にはアメリカ国内に広く行われるようになりました。

 現在では世界各国にも普及し、広く行われるようになっています。

 メンタルトレーニングは、現在ではスポーツにおいてよりよい成績を収めるために、必要不可欠なもの、という認識が一般化してきています。

 また、オリンピックなど、大きなプレッシャーがかかるトップレベルの大会では、メンタルトレーニングが重要な意味を持ってくると言われ、各国のトップレベルのアスリートやプロスポーツ選手は決まってメンタルトレーニングも実施していると言われています。

 試合の一瞬にいかに実力を出し切るか、というのは、メンタルトレーニングにかかっているというわけです。

 また、練習時においても、イメージトレーニングなどにより、練習の質を高め、上達を早くする効果もあると言われています。

 現在日本では、平成12年4月、「日本スポーツ心理学会」において、「スポーツメンタルトレーニング指導士(補)」の資格認定制度が発足され、「大学院でスポーツ心理学あるいは関連領域(体育・スポーツ科学、心理学など)を専攻し修士号を取得した人」に対して、実際の指導経験が十分だと認められた指導員に対して審査し、認定を行っているということです。

ペット保険とは

ペット保険という言葉を耳にするようになってきました。ペットは今では多くの家で家族同然の存在となりつつありますし、実際、ペットに長く健康で生きてほしいと願う飼い主も少なくありません。ですから、「ペットの医療費は保険が利かないため高額である」という不満ならびにペットへの保険の適用を望む声が出るのも無理のない話です。

ペット保険が誕生した背景には、医療技術の進歩によってペットの高齢化が進む中、人間と同じようにガンや白内障、痴呆といった病気に罹るペットが増えてきたことがあげられます。ペットの中には病気治療が長引くケースも増えていますので、そうなるとどうしても医療費がかさみます。

ペットにも保険があったら――ペット保険は、こうしたリスクを改善するために誕生したのです。

ペット保険は、通院や入院、手術といったときの保障をしてくれます。ペット保険の種類によって、対象となる年齢、掛け金、保障内容等は異なります。各社を比較検討して、飼っているペットに最適なペット保険をぜひ見つけてください。

ペットの椎間板ヘルニア体験談


ペットが椎間板ヘルニアになった時の体験談です。

私の家には2匹のダックスがいます。ある日突然、7歳のダックス(アトム)が歩けなくなってしまいました。
散歩に行こうとしても喜ばず、動かない。初めは元気がないだけなのかと思いましたが、完全に後ろ足が麻痺していました

あせってもどうすることも出来ず、飼い主の私が泣いていました。アトムのダックスは声に出して痛いとも言えず、辛いのは私じゃなくアトムの方だと、強い気持ちを持って治るまで一緒に頑張ることを決意しました。

病院での検査の結果は、重度の椎間板ヘルニアでした。薬をもらいましたが、一向によくならず、手術をしても50パーセントの確立でしかないと告げられ、私とアトムのリハビリ生活が始まりました。

初めは尻尾も動かず、座ると後ろ足が折れている状況でした。
トイレも痛いのか、力むことも出来ず、辛そうでした。気晴らしに外で1時間以上、足を持ち上げたり、外で今までのように遊ばせ、トイレがしたくなったら、私が支えてあげるようにしていました。

なるべく家では体を温め、コルセットのような物を巻きました。夜は一緒にお風呂にはいり、足のマッサージもしました。
食事も自分でアトムの為に作るようにしました。

少しだけ、足が動くようになったのは2週間が経過してからでした。尻尾もかすかに動きました。
しかし歩くことはまだできません。そこで私はネットであらゆるペットの椎間板ヘルニアにいい物を探しました。
わらにすがる思いでした。

本で、犬用のグルコサミンサプリメントを見つけ、だめもとでもいいと購入しました。
飲ませる量をしっかりと聞き、毎日食事に混ぜて与えました。

すると少しずつ、神経の麻痺がよくなり、1ヶ月で歩けるようになりました。手術でも難しいと言われていた症状がよくなったのです。
あれから5年、老犬になってしまったけど、今もアトムは元気です。

ヘルニアになる前、思い返すとアトムは階段をいやがることがありました。
その時に気が付いてあげれば、痛い思いをさせずにすんだと思います。飼い主の責任だと自分を責めました。ヘルニアになりやすいペットは、高い段差の上り下りと、肥満には気をつけてください。

ペットは痛くても話すことができません。犬も痛いときは涙を流します。飼い主がペットを守ってあげなきゃいけないと強く心に思いました。

同じ悩みで苦しんでいる方もいると思います。私の体験談がみなさんの力になれればと思います。

ペットと動物病院

ペットも時には病気になるもの。また毎年の予防注射も必要ですね。病気にはならなくても、健康でいるかどうかを定期的にチェックしてもらいに動物病院へ行くだけでも良いのです。もちろん料金が高い場合もありますが、ペットといえど家族同然。ペットと幸せな生活を続けていくためにも、かかりつけの動物病院を選んでおきましょう。

動物病院もいろいろあります。まずは近所にどういう動物病院があるのか調べてみましょう。ネット検索で探してみてもよいでしょう。あるいはペットを飼っている仲間に聞いてみるのもいいですね。動物のことを本当に理解してくれる動物病院にぜひとも出会ってください。

動物病院へ行った場合、気になるのが料金ですが、最近はペット保険が利くようなところもあります。また良心的な値段で診てくれる動物病院もあります。動物病院によって料金はまちまちです。また、処置や手術内容によっても違ってきます。費用がいくらぐらいかかるのかをしっかりと聞きましょう。結果的に高額な治療費がかかったということにならないために。